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2020/10/04 (更新日: 2020/12/15)

【乗り越えたい】職場で悔しい思いをしたときのアクションプラン4つ

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職場の人間関係で悔しい思いをしたとき、どう乗り越えるか？というマインドやアクションプランが大事です。これは、ストレス発散の情緒策と、実際に問題解決に向けて行動する具体策の2つに分けられます。ストレス解消も良いのですが、問題解決や心の負担の軽減のためには、マインドと行動が大事です。僕の経験から、説明していきます。