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熱中症について 水分補給も大事だが、冷やすことが超重要 *101歩
熱中症とは、高温多湿の環境下で、脱水症状と熱射病により、体内の水分と電解質(ナトリウム、カリウムなど)が不足し、脳と筋肉にダメージが出る症状、病気です。脳については、体温が調節できなくなり、頭痛や吐き気を誘発し、意識がもうろうとしたり、筋肉については、うまく歩けなくなったり、しびれやけいれんを誘発します。
熱中症とは、高温多湿の環境下で、脱水症状と熱射病により、体内の水分と電解質(ナトリウム、カリウムなど)が不足し、脳と筋肉にダメージが出る症状、病気です。脳については、体温が調節できなくなり、頭痛や吐き気を誘発し、意識がもうろうとしたり、筋肉については、うまく歩けなくなったり、しびれやけいれんを誘発します。